孕育养娃神器
剖腹产55天,看到身边的朋友在做骨盆修复,可以缩小骨盆,但是我是剖腹产,又担心伤口?有谁在做吗?
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我剖的,已经连着做了9天了,目前没什么不适的,感觉还可以。有条件就做
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复,骨盆没有恢复到原来状态,.
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