妈妈好营养，宝宝好未来

孕期营养知识分享[爱心][爱心] 妈妈好营养，宝宝好未来 【孕期营养补充时间表[爱心]】 0-8周补叶酸，防畸形； 9-12周补镁和维生素A； 13-16周补碘，胎儿甲状腺工作需要； 17-20周维生素D和钙； 21-24周补铁； 25-28周补食物纤维，防便秘； 29-32周补不饱和脂肪酸； 33-36周补蔬果； 37-40周补维生素B12和维生素K！ 孕妈妈们，你们给到宝贝充足的营养了吗？