月子开始还是吃母乳,20多天的一个晚上孩子一直哭,老公就说是不是没吃饱,然后就开了第一罐奶粉。开始一天只加一道奶粉,但是24小时感觉我有20个小时都在喂孩子,感觉永远吃不饱又不甘心放弃。 慢慢的每天得加两三次奶粉了,母乳似乎只能当零食吃了,越来越少,每天喝三顿汤也不管用。指望着出了月子奶就多了,可是我又错了,出了月子奶似乎更少了,好崩溃。兑奶粉太麻烦了,天天都在网上看怎么追奶,然后,两个多月的时候我就买了个吸奶器我就想看看到底有多少奶,实在不行就断了吧,太受罪了。第一次吸四个多小时不吃单边只有60毫升,我还挺满足的,我以为只有2-30。60居然给了我继续母乳的信心,孩子一饿就给他吸,不知不觉中,宝宝居然不吃奶粉了,母乳完全供应得上。简直不要太开心了。 一,真的要坚持多给宝宝吸,曾经我也觉得我属于天生没有奶水那种麻麻,现在我相信,每个妈妈都是有能力给宝贝母乳的。一定要有信心,坚持 二,每顿多吃几碗饭,不要怕胖,多吃饭才有奶。我现在是偶尔喝点汤,反正每顿饭吃超多 三,多喝水,没事就抱着杯子喝,有水才有奶 四,我觉得吸奶器真的有用,我最开始吸60,慢慢的就可以吸80-100-140了。不过我比较懒,母乳够了后就懒得吸了。 千万不要觉得乳房软就没奶,我以前就进入了这个误区。现在我也很少有涨奶的感觉,但是宝宝一吃就有。每次也就一个奶阵,够吃就行。加油
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