要坚持,坚持,再坚持 一提起养生感觉都是年龄大的人所干的事情。 我年轻,不需要养生。我只能用呵呵来回复你了。养生是一件持之以恒的事情,年轻不养生,年老养医生[爱心] 养生的方法有很多,比如拔罐,比如艾炙,比如健身,比如营养调理等等,但要做到的一点就是持之以恒。 抛却那些花钱的养生方法不说,今天就论早起一杯水。大家都知道早起一杯水好处多多,但是每天早晨七点坚持喝上一杯阴阳水的人有多少? 总有好多原因让我们无法做到,我也是[流汗] 每天早晨坚持一杯阴阳水,天天为自己的肠子洗洗澡,对美容养颜也有很好的效果哦 爱美人士,爱健康人士一起动起来 让我们每天早起坚持喝一杯水, 动起来[嘿哈][嘿哈] 动起来[嘿哈][嘿哈][嘿哈][嘿哈] 养生就是这么简单嘛, 一件事
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