烤鱿鱼超好吃

在哺乳期的妈妈会将自己所摄入食物中的营养成分通过奶水传递给宝宝，因此在饮食的选择上也要考虑到宝宝能否接受。鱿鱼的营养丰富，对妈妈有产后补血、缓解疲劳等功效，其中丰富的蛋白质也有助于宝宝的成长发育。但是鱿鱼属于海鲜类食品，有可能导致宝宝出现过敏症状。因此哺乳期的妈妈要确保宝宝对鱿鱼不会过敏，再放心地食用。