训练宝宝自主入睡第一天,一直纠结要不要开始训练,因为优哈是个爱哭脾气不好的宝宝,3个月前除了睡觉和喝奶都是在哭声中,一度厌弃到想直接从楼梯上丢下去,睡觉是最头疼的问题,白天哄半小时睡10分钟,大一点后白天一直抱睡,就算抱睡还要不断的哭,要起身哄,摇,晃,甚至爬楼梯,有一段时间,优哈的睡眠几乎是靠爬楼梯完成的,晚上喝完奶,立马爬楼梯哄睡,当时不懂,觉得喝完奶不睡着,那他得啥时候去睡啊,于是爬呀晃呀,上上下下,冬天了,穿着大棉袄睡衣,还得出一身汗,睡前一次,11点一次,2-3点一次,每次都好困好累好热,哄完自己也就不想睡了,造成现在的睡眠差到了家。优哈4个月前的睡眠白天都是抱睡,晚上也抱睡,那一个人肯定吃不消,于是第一次我,地点在3楼自己房间,第二次他爸,地点在3楼客厅沙发,因为他爸说在床上坐着屁股痛,第三次他奶奶,地点在2楼他奶奶房间,天哪,就这样我们抱过了前4个月,我每天晚上来临就很惧怕,因为虽然3个人分担,但是喂奶拍嗝哄睡爬楼梯每一场都是我呀,一个人,很想睡觉的时候,小孩一哭得起来哄,到时间又得喂,喂完他如果直接睡了我就像捡了宝一样,经常是我求他:宝宝,你能别让妈妈爬楼梯了吗,直接吃吃睡吧,呵呵,我那时就想给宝宝训练自主入睡,但是我知道,优哈还太小,不忍心让他哭,就得咬牙熬着。年前我们改变了睡觉模式,不抱睡,睡着了立马放床上,优哈4个多月了,睡着了就进入了深睡眠,哄睡照样很难,每次都要哭哭哭作作作大半小时,但是容易放下了,于是我和他爸给他放床上,但是问题又来了,他变得容易醒,越大越容易醒,一开始2-3小时醒一次,5个月的时候一小时甚至半小时醒,眼睛也不睁开,就是哭,拍他肩膀屁股都没用,要起来哄,有时摇晃也没用,得塞上一个奶嘴,再摇晃哄,我们也是人啊,不是铁打的,一晚上得起来哄N次,看状态,有时候5-6次,有时7-8次,很困的时候真爬不起来,本来不想最后一次送到他奶奶那里去的,但是我和他爸半夜几乎不能睡,要陪着他,不得已而为之,渐渐的,优哈睡眠不好,我和他爸更是辛苦,我每天睡几小时,而且都是断断续续的,他爸半夜3点开始睡觉,早上还得起床上班,长期下去,我们半条命都没有了,不解决他的睡眠,我永远别想开心快乐,我白天不抱他都很累很累,软绵绵的,以后哪有时间干别的事,没时间给他做辅食,陪他玩,想干点自己的事都没力气,他爸的身体更是不能再熬夜了,于是优哈快6个月了,虽然心里没底,不知道宝宝得哭多久才能睡着,不知道什么时候能睡整觉,能不经常夜醒,但一定得试试
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