好吃的包子

包子营养丰富，味道鲜美，富含淀粉和膳食纤维，能提高哺乳期妈妈的食欲，保护肝脏， 改善骨质疏松、心粗气短等症状，还能通过乳汁提高宝宝的免疫力。如果妈妈有时间，可以自己亲手蒸包子吃，这样既营养又健康。