月子餐推荐：黄花豆腐瘦肉汤
黄花豆腐瘦肉汤【原料】干黄花菜（即金针菜）30 克、豆腐1块、猪瘦肉250 克、食用油、盐适量。【做法】把干...
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第22天月子餐推荐：莲子瘦肉汤
归芪鲈鱼汤【原料】鲈鱼、当归、黄芪少许。【做法】鲈鱼先洗干净并且处理好，黄芪、当归都用清水洗干净，...
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孕21周饮食|严格控制盐和脂肪的摄入量，警惕血压过高
此外，准妈妈还要注意多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物。本周营养食谱：凉拌.
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肉有激素？还能给宝宝吃吗？
但是，近年来有不少说法，说为了促进畜禽的生长，提高瘦肉率，养殖者会给鸡、猪喂含有性激素的饲料，或直接...
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