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2018-07-12 吉林

新产后盆底肌宝妈们都是怎样康复的

2胎宝妈顺，8个多月了。想用盆底肌哑铃，有人用过吗应该用什么样的，是院装的20到68克的，还是用加强版35到110克的，欢迎有经验的宝妈踊跃发言

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