孕育养娃神器
上午:肉末蔬菜香菇蒸饭 米浸泡四小时 肉切末,圆白菜切末,香菇切末,食用油一点点,炒香跟米搅匀装入小碗隔水蒸二十分钟,关火后焖五分钟取出晾温喂宝宝 我宝喜欢吃 中午:鱼蔬疙瘩汤 黄花鱼蒸熟挑出鱼刺,切角瓜一块放一点温水跟鱼肉一起打成泥,搅拌适当面粉成糊,小锅水烧开,圆孔漏勺对准锅放入面糊用小勺子轻挤压成小疙瘩掉入锅中,煮五分钟放入两片蒜,关火晾凉,宝宝超爱吃 晚上:二米粥 鱼蔬饼 大米小米混合浸泡俩小时,小火煮成粥,鱼肉蔬菜面糊烙成小面饼,柔软有鱼香宝宝爱吃
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