3岁之前这3类东西尽量少让孩子吃

在孩子还小的时候，做家长的就怕自己的孩子吃得不够好，吃得不够全，在成长发育方面比别人要慢。这种心情可以理解，但是有些东西可不适合身体还没发育好的孩子吃。

所以3岁之前，这3类东西尽量少让孩子吃，易发生意外，爸妈们别不在意

坚果类的食品

坚果中富含各种营养，对孩子的生长发育有着一定的促进作用，在增强孩子体质和预防疾病方面有着很好的功效。所以家长们都会很愿意给孩子多吃些坚果类的食品。

但是这类食品在给3岁前的孩子吃的时候却要格外小心。他们这个时候吃东西基本都是“囫囵吞枣”式的吃法，加上孩子的会厌软骨，也就是防止食物进入气管内的一块软骨发育还不健全。

所以像葵瓜子、花生仁这样体积比较小的坚果喂给孩子时，由于咀嚼不充分，吃下去的时候很容易呛着孩子，甚至会发生意外。

想给孩子吃坚果的话，不要将整颗坚果直接喂给孩子，可以用料理机将坚果尽可能地打成粉末状，掺到孩子的辅食中喂给孩子。

大块难嚼的食物

在孩子6个月以后，就可以给孩子添加辅食了，3岁前的孩子这时他们的牙齿还都在成长阶段，所以他们在吃东西的时候经常不会充分咀嚼，所以这时候要根据孩子的咀嚼能力给予食物。

但是有些妈妈在做辅食的过程中可能是不够细心，在处理食材上，会有一些块头较大的食物块儿，还不会咀嚼的孩子在吃的时候很容易被呛到。

如果还是那种像芹菜这种，有些硬度、纤维较粗的蔬菜给孩子吃的时候，他们不容易把它们咀嚼得很烂，既起不到补充营养的作用，还容易给孩子的新生的牙齿造成伤害。

妈妈们可以把这类食物打成汁，喂给孩子，会比直接添加到辅食中更容易被孩子吸收。

粘性较大的食物

孩子还小的时候，消化功能、口腔都不是很好，容易被他们消化吸收的东西才是他们这一阶段摄入的食物的主体，所以像我们过节经常会吃到的粘性比较大的像糯米做的食物孩子吃下去，很容易消化不良。尽量等孩子大一些再给他们吃。

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