1.调整心情,保持放松,避免紧张的情绪。 2.注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前检查等,多与医生进行沟通,全方位了解孕前、孕期、产后的各种孕期知识。 3.胎停育现象在早孕期就有可能出现,所以建议准妈妈早孕期间如果有先兆流产等症状时,不要盲目保胎,应先去做B超,及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果看见正常的胎心搏动,可以放心保胎,定期复查。 4.当准妈妈不幸被确诊为胎停育后,也不要恐慌,一次胚胎停育,再次妊娠有个好的妊娠结局的几率还是很高的,此次通常需要在医生的指导下做流产处理。 胎停育后饮食护理 补充营养是很重要的,要选择有营养和利于吸收的食物。可以吃绿色蔬菜、豆制品、鱼类、瘦肉、新鲜水果等。。只有营养跟得上,身体才能快速的恢复,同时也会让自己的心情得到解放。 胎停育后生活护理 生活上需要注意休息,不要让自己太疲劳,放松心情,让身体早日恢复到健康状态。另外要注意卫生,防止身体抵抗力下降,病菌侵入。贴身的内衣要经常换洗。夫妻之间一个月内禁止同房,如果出血超过2周,有发热,下腹痛等症状应尽早去医院检查。
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