孕育养娃神器
末次月经2月14号,你们都是吃些什么补营养啊,我第一次怀孕好多都不懂
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我整天就吃点面包,水果,开点开水。
喝牛奶,吃坚果哦,多吃水果😍
虾好像不能吃
还有核桃补脑,不过现在我饭都不怎么想吃,更别说补品了
多吃鱼,虾,高蛋白低脂肪的,孕初期发育大脑,吃鱼好,最好是海鱼。
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