孕育养娃神器
😎三月不减肥,六月徒伤悲!我对自己的要求不高,减肥我也不要求立竿见影!总要慢慢来,春天来了,苦瓜貌不惊人,口感也不是很好!但却因为清热解暑,美容养颜,消脂除烦 ,降血糖,健脾开胃。 脾胃虚寒的人常吃苦瓜,可增进食欲,益气,养血,明目的作用,哈哈哈😄,不多说了,看看我的拿手好菜,😍
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开动,开动,都快点吃吧!别客气,别放筷子😜
等两面都煎制好后,放少许水,蒸一会出锅后,放香菜,葱沫,搭色简单的酿苦瓜就可以吃拉啦啦啦!想到美容又养颜,减肥又解暑,心里美美哒!
弄好后,放油锅煎制,
把腌制好的肉陷填入苦瓜内部
把苦瓜洗净,切段,去瓤!
用食盐,老抽,五香粉调拌腌制
把肉切碎,
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