便秘 吃啥特效的东东？？

怀孕后就没好好拉过，每次都是把吃奶的力气用上，那便便就是下不来，累死姐了，每次都累的一头汗，跟生个孩子一样费劲。每次都没拉净过，用手扣一下，感觉便便有点干 还硬，只能扣到边上的，里边的扣不出来，肛门扣的也疼。香蕉不管用，原来有二胎时候吃猕猴桃管用 真是屡试不爽，这次奶奶的腿 猕猴桃也不中了，原来吃无花果管用，简直神果，现在也是吃了没反应了。我这啥体质，体内热太重了吗？？ 刚刚吃了一点西瓜，肚子有了一点感觉，累了一头汗拉出来了一点，没有拉净 总比不拉强，再拉也出不来，每次拉完 都要把外阴和肛门往里推推 放置原位，要不就感觉外阴和肛门都快掉出来了。 往里推 就可以感觉到把便便又送回了原位，有点扎 不爽。 时时清酵素青梅可以吃吗？害怕有副作用，吃过一个 第二天也可以拉出来。