孕育养娃神器
现在怀孕两个月了,便秘很严重,肚子涨得很大,好难受,宝妈们有没有什么妙招
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真的吗?我还连续几天晚上都喝蜂蜜了
可以吃点火龙果或者梨,很快可以解决
我一个月都还没吃完
叶酸吃三个月就好了,不能多吃
我叶酸一直都在吃
多吃萝卜和红薯,我有吃青梅,两天吃一个,有时候忘了就一个礼拜才吃一个,青梅就是治疗便秘的,我在怀孕前就吃了好几盒了!问问医生
我之前不知道的时候也喝了几次蜂蜜。以后就不要再喝啦,只喝了几次应该问题不大。毕竟摄入的份量不多。
多喝水,没事就多喝水……我觉得还是有帮助的
走一字步,每天一千步,效果很好。
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