前天12周+3, NT顺利通过 (心跳161, NT1.3MM, 羊水深度3.7, 前壁胎盘), 听到小宝像小火车咚咚咚一样的心跳, 看到他/她的形状初具规模, 在肚子里活泼的样子, 真的觉得好神奇, 也很激动. 心终于踏实一点. 当初备孕顺利成功, 没想到怀孕的过程却是一波三折. 总结下来一给自己留个案底, 二也给忐忑的宝妈们一点点参考:
1. 阴道出血: 最忐忑得一项, 得多说几句. 5周+2的晚上开始出现褐色分泌物, 只有在小便用纸擦得时候才有. 当时头嗡的一下, 不会刚怀就流了吧? 回想一下, 貌似下午从超市出来拎了估计有几斤的东西, 晚上肚子又不小心压了一下. 难道是因为这个? 第二天忐忑的去了医院, 第一次B超, 见卵黄囊和孕囊, 排除宫外孕, HCG翻到16000, 孕酮27, 医嘱建议卧床一周. 好在当天是周日, 下午乖乖的躺到晚上. 第二天正常了. 继续上班. 两天后, 工作原因从早上7点多一直忙到晚上9点, 又有少量褐色分泌物. 这回老实了, 在家躺了整整两天.但是, 仍是断断续续, 少量, 不见好转. 6周+1, 再次去验血, HCG翻到33000, 孕酮降到20.7, 整个人都不好了. 医生仍旧建议多卧床休息, 并不给开药, 说目前阶段还不清楚胚胎质量,且孕酮基本正常, 吃药只是心理作用, 应遵循大自然的优胜劣汰法则. 好吧. 就这样断断续续上班, 断断续续流血, 撑到了7周+3. 第二次B超, 见到了胎心胎芽. 依旧是上次的医生, 说胚胎没问题, 应该是有息肉, 一检查, 果然, 宫颈口有个小息肉, 还在流着血, 当即上了云南白药止血. 4天后, 出血终于告一段落. 今天是12周+5, 基本没再出过血. 偶尔有一点点, 也没之前那么紧张了. 医生的建议就是不要便秘,不要用力, 等后期稳定了再同房.
2. 孕吐: 最折腾的一项. 我很羡慕那些整个孕期什么反应都没有的. 我的孕吐开始于7周+2, 是不仅呕,而且吐出来那种. 尤其在晚饭后尤为厉害, 基本就是吃什么吐什么, 且孕吐和头晕如影随形. 孕吐持续到今天12周+5, 仍然没有结束, 前几天忽然有两天好了, 但之后又反复. 基本就是午饭晚饭后刷牙时呕+吐, 尤其晚上比较厉害. 怕影响营养的吸收, 只好吃了吐吐了再吃. 后来吐的有经验了,尽可能饭后2小时等消化一些了再吐, 这样也可以吐的少一些. 平时上班孕反难受时就吃点苏打饼干, 还是有些作用. 就这样前三个月的体重还是涨了5斤. 期望再过一阵能彻底好转.
3. TSH促甲状腺激素: 现在都讲究优生优育, 孕前做了各种检查,但这一项没有降到2.5以下. 结果吃优甲乐的过程中怀孕了. 先后检查了三次, 3.56, 4.2, 4.8, 居然一次比一次高. 后来药量加到一天一片后, 终于降到1.64, 按医生的说法, 减少流产的风险以及发育不好的情况. 但我看很多帖子很多孕妇都生了, 这一项也没降下来. 所以见仁见智吧. 我呢, 仅遵医嘱, 一个月复查一次. 就是牺牲点血吧.
4. 身材, 胸涨, 白带, 尿频, 睡眠: 相比前几项, 这些都不是事了. 6周+5的时候, 忽然发现以前很多的修身衣服都穿不上了或者至少很勒的慌. 很多人说的怀孕三四个月了还能穿以前的衣服, 在我这简直就是天方夜谭(后来知道了, 应该是前壁胎盘的缘故, 以及怀孕前比较节食的缘故, 不到3个月就开始显怀了). 胸涨, 我倒觉得是个好事, 涨了8厘米, 很早就换成孕妇内衣了. 白带比较正常, 11周以后比较多, 保持每天换洗内裤, 每天清洗保持干净就Ok了. 尿频不是很严重, 不定时的半夜会起夜, 晚上睡前保证去一次厕所会好很多. 睡眠一直都很好. 听同事说,如果不好的话, 可以考虑买个孕妇枕, 这个我准备孕中后期试试.
5. 日用品更换: 不管是不是管用, 我在孕5周左右就把全套的日用品, 包括洗护用品, 牙刷,牙膏,内裤, 内衣, 护肤品, 面膜, 眉笔, BB霜就全换成孕妇专用了. 几乎都是在宝宝树买的. 11周+6天的时候开始用的娇韵诗身体调和油+抚纹霜(确实有点麻烦, 因为洗完澡先要全身抹油, 之后用水冲掉后再抹霜, 不过习惯了也就好了). 但愿以后不要长. 听说如果身体发痒, 就是要长纹的前兆, 千万千万不要用手挠. 擦油的时候一定要全身360度无死角. 什么?后背够不着, 拜托,老公难道是摆设吗? 怀孕这件事必须早早的就要把他带进角色.
6. 饮食: 这个就因人而异了. 我之前吃素较多, 不爱喜欢吃牛羊猪肉. 虽然前三个月所需营养不大多, 但还是听从了家人的建议, 乖乖的鱼肉蛋奶蔬菜水果均衡营养. 很开心, 12周产检时没有高血糖也没有贫血. 前三个月吃鱼鸡肉鸡蛋和苹果比较多. 饮食上必须赶紧我先生, 自从怀孕后, 早起做饭, 确保我上班前不饿着肚子出门. 周末休息也是他下厨. 前三个月我的内裤也基本都是他帮忙手洗得.
看了我前三个月的辛苦, 我先生说, 怀孕就是一场修行. 想来也是吧, 需要不断放松心情, 满怀对生命的敬畏, 希望2017年的深秋能为这个世界诞生一个新的健康的生命. 各位宝妈, 加油哦!
2017.05.02于北京办公室.
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