吃什么吐什么怎么办

要几周才会好啊，我刚第10周，每天吐，什么味道都觉得恶心

感觉要撑不下去了

树友u62832935 广东省

我也是，吐得食管和喉咙火辣辣的，肚子又胀总感觉有东西卡在喉咙里

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亲 现在好点了吗

树友u64414831 山东省

嗯，没办法，只有继续坚持

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没有办法，我也是硬挺着呀，都14+2了还时不时的吐呢

于如何缓解孕吐，我自己查了很多资料，询问了周边很多人的经验。我自己亲身感受是：

喝雪碧（常温）可以暂时抑制（但是不推荐，毕竟会造成钙的流失）；不能空腹，吃点苏打饼干喝点水，否则胃酸太强，吐出来的时候会伤食道；嘴里含一小片姜（姜糖），也会缓解一些；转换心情，也很重要。转移一下注意力，对孕吐反应也有很大帮助。（有一次吃饭和别人吵了一架，心情瞬间顺畅了，本来难受的吃不下，吵完架之后，立马就有食欲了）我还看到，有孕妈在手臂上的内关穴各放一片生姜用绳子绑起来。（我没有亲身尝试过，孕吐反应强烈的妈妈，可以尝试一下）