孕育养娃神器
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自从怀孕后就觉得整天软绵绵的，10＋周的时候还先兆流产去住院保胎了一个星期·现在出院回来了天天也觉的好累好累的感觉还总是出现头晕，我想吃点补的东西又不知道吃什么，汤，每天我婆婆只会煮点瘦肉汤 没别的了，菜也是让我吃咸菜。我自己本来想弄点豆浆喝又不会做，纯牛奶又没有卖。准妈妈们还有什么好办法。
煮点红枣水喝吖每天 补气血的
家在农村，小吃或者小炖汤什么的都得出到街上才有。
吃东西的种类多一些，水果蔬菜只要不是孕期忌口的尽量多吃几种。补充蛋白也很重要。如果你不想自己做，看看附近有没有小吃店炖的那种小瓦罐里的汤类，买来喝也很省时省事。
我不会做也没买有豆浆机，你会吗
我也和你一样出血，不过没住院，目前还在休息打针吃药，不过饮食还是很重要，豆浆每天都喝，豆浆机可以做啊
我不可以吃海鲜类。
吃点鱼虾，补血的
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