孕育养娃神器
刚怀孕三个月,医生都让补什么啊!这医生让吃叶酸,爱乐维维生素片,还给开的醋酸钙胶囊,今天又给开的DHA,要吃的太多了吧?大家给你意见!
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这么早就补钙啊 一把五个月后补
13周后叶酸可以不吃了,三个月补钙,四个月补铁,然后DHA,这些都是适时,没有规定补多少天,自己看差不多就行,只要平时注意饮食营养合理,钙铁锌DHA这些没必要必须补,平时蔬菜,水果,鱼,肉,东西内脏心肝,坚果类核桃,开心果,腰果等。没有研究表明补钙铁锌DHA生的宝宝就优于没有吃钙铁锌DHA的宝宝,当然前提是你本身就不缺钙铁锌DHA,条件优越可以省略
我上周去医院,医生就说别挑食,适当吃些含钙、维生素的食物就好了,没开任何需要吃的东西
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