补充多维片还可以喝孕妇奶粉吗？

我第一次检查叶酸代谢是中等风险，医生建议一天一片叶酸，一直吃到生。我之前买的是金斯利安的多维片，里面叶酸含量和一般叶酸片一样。但是怕营养摄入不够，就又买了美赞臣的孕妇奶粉，今天又看了下营养成分，发现很多成分多维片已经包含了，不知道每天喝一个多维片还能喝孕妇奶粉吗？怕营养过剩吸收不了。ps:多维片当时被药店的人一忽悠买了三四盒，根本吃不完。