孕育养娃神器
孕期妈妈们有孕期瑜伽的吗?你们练孕期瑜伽的目的是啥 昨天下了班刚去报上名,现在想想太贵了我只想顺产保持身材。不知有没有用
广告
嗯嗯!我要坚持
孕期瑜伽肯定比普通大课贵,目的就是为了增强盆底肌大腿肌的力量,为我们顺产的时候会配合宫缩和呼吸去用力,另外缓解孕期的各种不适症状,包括耻骨疼痛啊,腰酸背痛啊,后期胎位不正的话还可以肘膝位帮助调整胎位,孕期瑜伽很好的,报了就不要嫌贵,对我们有好处!
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>