【每日一味药】蛤蜊 【别名】蛤 花蛤 【来源】为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他种蛤蜊的肉 【性味】咸,寒。 【归经】胃;肝;膀胱经 【功效】滋阴,利水,化痰,软坚。 【主治】治消渴,水肿,痰积,癣块,瘿瘤,痔疮。 【用法用量】内服:煮食,50-100g。 【药食同源】 1、炒蛤蜊 明目滋阴 蛤蜊泡在盐水里2小时左右,放几根铁钉或者滴几滴麻油加快蛤蜊吐沙。锅里放油,烧热后放入蒜蓉爆香.随后放入青红椒丁,炒香,放入蛤蜊大火快速翻炒至蛤蜊开口,就可以食用了。 2、清蒸蛤蜊 功效软坚散结 做法将蛤蜊清洗干净,上锅蒸至蛤蜊开口,出锅洒上香菜末,蒜泥,即可食用。
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