今天的经历分享一下,各位孕妈,孕期营养真的非常重要。一顿饭营养少了引发的低血糖,我真没想到会让我晕倒! 早上7点半吃的早餐,一碗白粥,半个鸡蛋,(平时我还是吃的挺多,结果今天一任性就不想吃了)吃完早饭出门遛狗二十分钟,九点多的样子准备开车去商场逛逛,顺便在超市买点菜。到了商场,十点开门,人还不是很多,随便溜达了一个小店买了个小东西,期间在一个货架前蹲着看货,也就一分钟左右,起来站了两步,就觉得人有点缺氧,我赶紧放下东西往店铺外走,走到走廊扶手让自己缓一下,周围也没有凳子,我就站着。站了两分钟还是没缓过来,觉得人越来越没有力气,眼前还有点发黑,这个时候我开始怕了,觉得要控制不了自己的样子,我想打电话给我老公,但他也不能马上赶过来,我就想是不是要给自己叫一辆救护车,然后等着他们来抬我去医院...这个时候我眼前越来越黑,身体也越来越没劲,然后就后背贴地倒在了地上...可能过了几秒,我睁开眼发现自己躺在地板上时,我立马清醒了然后撑着又自己站了起来,走到不远处的KFC坐下,一摸额头全是冷汗,但是爬起来了后人好像开始有点力气了,我掏出手机给我老公打电话,我说我在万达,刚才晕倒了,我老公一听吓坏了让我呆着别动马上让人来接我。我放下电话,一下就哭了,长这么大从来没有这种情况,刚才的感觉那一瞬间就是一种没办法抗拒的力量,我害怕我突然晕倒摔到肚子,而周围没有人可以帮忙自己也不能自救,那一刻觉得特后怕。。。 后来去医院检查了,好在我是轻轻睡下去的,没有腹痛出血,应该是低血糖导致的,以后一定要好好注意这个问题,虽然现在胃口还是不太好,可是真的要 吃饭吃好,营养跟不上,今天差点出事。
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