有吃润康或者黄金素吗

三个月的时候花了500块钱买了两盒黄金素，吃了一个多月，身边两个同事都说润康好，孩子吃了就是硬棒，身体好 于是我也买了一盒，不过今天看了好多帖子，怎么有的多吃润康娃会太大，纠结死了，我的黄金素开了一盒也吃了一半，唉，以前消费很理性 现在为了娃，我也迷茫了。亲们你们在吃什么保健品。