孕育养娃神器
经常晚上睡不着就会饿,怎么办?吃了体重增加的太快,不吃饿的难受,又睡不着?美妈们都是怎么解决?
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吃,少吃多餐,饿了就会找吃的
我是要么晚饭到八点多吃,要么就睡前再吃半个馍,喝点儿水。
晚饭吃的晚一点
吃。饼干,面包水果什么的,
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