孕育养娃神器
现在20周,每天上厕所都是件最痛苦的事,每天都吃水果,酸奶,青菜,可就是缓解不了便秘,孕妈们,你们有这个情况吗?都是怎么办的呀?
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同样便秘,有时候三四天都拉不出来,痛苦
你这么吃不饿吗?我一天到晚的饿,一饿就饿的难受,都快烦死了。
每天早上起床一杯白温水,早餐喝粥,午餐水果加零食,晚上吃一碗饭,睡觉之前喝杯牛奶。从来没有便秘过
我喝蜂蜜有效,刚喝第一个星期似乎没作用,坚持下去现在每天早上都有上厕所
我一般晚上吃香蕉.第二天起来都不会便秘
我怀孕以前经常便秘,怀孕以后不管今天吃的饭再少都是一天一次,所以现在都四个月了一斤没长,宝宝还偏大一周,我觉得你可以一天一个苹果,每天养成蹲厕所习惯,比如我是中午一点多肚子疼,每天都是这个点,没有上厕所习惯你也试着蹲一会
早上起床就喝蜂蜜水。我就是长期性那种,检查喝蜂蜜水有效果
早上一定多喝温开水。多喝点!
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