孕育养娃神器
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怀孕这么久,耻骨疼的要死,有时候抬脚都抬不起来,有跟我一样的宝妈吗?
白天如果一个姿势久了,抬脚也是痛
我也是,不过白天没什么感觉,特别是晚上痛的超难受
耻骨疼,最后再严重就是耻骨联合分离,多数是因为骨盆前倾引起,宝宝的整个重量全部压在耻骨上面造成的,坐着躺着宝宝的重量不压在耻骨上当然不会疼
什么意思?
躺着坐着不会
耻骨疼是不是穿裤子的时候也会疼,起床的时候疼,但是躺着坐着不会疼?
作为一名瑜伽老师我看到你们这样的问题真心难过,完全可以避免的,都是你们自己平时不注意,骨盆要正位正位,没事天天做会阴收束或者医院说的凯格尔运动
对,就是晚上,我要洗澡的时候,脱裤子抬脚都痛得要死~
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