孕育养娃神器
怀孕21周+6，饭量不大，但是饿得快，除了鱼肉其他肉几乎不吃，怕宝宝营养不够，除了吃医生开的钙和铁，每天白天一个西红柿，6颗核桃，还有不同的适量水果（桃，樱桃，小瓜、西瓜，柠檬等）晚上一根黄瓜，一桶奶，目前胖了10斤，随着宝宝越来越大，胎动越来越明显，为了宝宝就算不喜欢吃这些，也一直在强迫自己，祝福孕妈妈好运，接四维顺利通过！
多吃点水果蔬菜，我是煮鸡蛋前期吃了一个月然后吃不进去了，改成炒鸡蛋和紫菜蛋花汤，变着法的吃，但是肉真心吃不进去
和我一模一样。今天22周整，一共胖十斤。从发现怀孕一口鸡蛋没吃过，鱼肉也不喜欢。 也是很怕自己缺营养。可是也没办法，就是吃不下。
我的肚子也不大，宝宝的生命力特别顽强，宝宝们会明白妈妈的心思，会好好的
感觉自己每天不停地在吃，今天刚好20周肚子不大，我不吐，胃口也还可以，鸡鱼腊肉都吃，不管怎样希望腹中宝宝平安健康就好。🙏🙏🙏
营养均衡每天需要摄入12种食材？一道菜搞定
各位亲爱滴宝妈们不要着急，今天就给大家介绍一道菜，一下子就能吃六种食材，一道菜就.
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