孕育养娃神器
现在快20周了,最近几周都是10-11点先睡个4-5个小时,下半夜4-6点以后,每2个小时醒一次,又继续睡!
晚上不喝水,喉咙难受啊,现在都夏天了
宝妈,晚上别喝水,就不会起夜了,我以前经常起,有时候俩三次,有时候一俩次,但是我现在晚上没有喝水,都好多了,起一次就可以睡到天亮,白天多喝点水,晚上就别喝了,这样就慢慢好了
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