孕育养娃神器
孕22周 本周四次健身,完成√ 今天body combat 全身湿透
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我是孕前健身,孕后就懒得动了,平时自己在家练练孕妇瑜伽! 展开阅读全文
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是的,孕前就一直有高强度训练,孕后高强度已经减了很多
你的肚子呢?
你是我的偶像是我的神!
太爱动了,每次医生都说,宝宝很活泼
你家宝宝肯定巨健康!你去做产检应该完全不用担心哪个检查过不了
可以走走路,如果身体允许的情况下,每天快走也不错
我也想健身,胖的不行了!
瑜伽也是好的,我一周也做三次瑜伽,提升身体的柔软度
我是孕前健身,孕后就懒得动了,平时自己在家练练孕妇瑜伽!
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