孕育养娃神器
怀孕25周,做糖耐血糖两小时8.75。看了营养科每天按照医生大概制定的食谱吃饭。可是问题出现了:孕前就有便秘,怀孕后食量增加了便秘反而好了,每天都按时大便。这两三天里按医生说的吃,反而不准时了,中间要隔一天才会有大便,有些郁闷了。有和我同样经历的宝妈吗?
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好吧!那你都吃些什么水果啊
只有猛吃青菜了
那你怎么办的?这样容易便秘
医生喊我每顿吃平平的一碗干饭。一天吃半碗瘦肉的样子。多吃青菜。 不能吃稀饭和面条 蛋糕西瓜之类糖分高的。现在还没睡着我都饿了, 早饭也让只喝一个牛奶和一个鸡蛋。怎么够
就是呀,没做糖耐之前我中午吃了两碗饭后午觉起来又饿了差不多五点加餐吃些水果啊这些到了七点我得吃三碗饭的量。八九点还得喝牛奶这些。现在医生的量差不多减少了一半米饭量。不过吃的都是粗粮。每天想吃点水果也不知道吃什么了?都害怕水果的糖分过高
确实是按照医生给的餐份。完全吃不饱。我最近又比较吃得 平时晚上都加餐的。今天中午吃了饭三点多睡午觉饿醒了。我的天。
产科医生让我转营养科,营养科的医生给我制定了大概的食谱。让我一个星期后复查。但是按照她制定的我有时吃的不是很饱,大便也就少了,有时甚至要隔一天才有。哎,很讨厌这么繁琐的事情
所以不知道该怎么办?
吃的少肯定💩少啊……
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