孕育养娃神器
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孕25+6晚上睡觉小腿抽筋肿么办，钙片奶粉都有在吃，这两天晚上开始抽筋痛死了，有什么办法吗？
宝妈吃复合维生素了吗？晚上着凉的话也会抽筋，还有就是睡醒之后伸直小腿容易抽筋，动作得慢点 展开阅读全文
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我也会抽，不过不厉害，我有个方法挺管用的，就是抽筋的时候腿伸直脚尖用力往上推，就不痛了
可能是吸收不好，或是补钙量不够，要去查查到底补上没。
宝妈吃复合维生素了吗？晚上着凉的话也会抽筋，还有就是睡醒之后伸直小腿容易抽筋，动作得慢点
钙片 牛奶 骨头汤多喝，然后还得每天晒太阳，不晒太阳钙质不吸收，你怎么吃都没用…抽筋时把腿蹦直会好很多，然后叫你老公帮忙捏捏…
吃福施福。我怀双胎吃了就不抽筋，不吃就抽。那个效果很好
我用力伸直小腿就会抽筋。。
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