宝宝树 > 圈子 > 2017年11月

楼主

2017-07-28 贵州省

心情烦躁

最近几天老感觉心情烦躁不安、怎样都不舒服、晚上睡觉老是翻来覆去每天都快11点了还没睡意、是天气太热的原因吗还是其他的？

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最佳回帖

晚上放下手机，控制自己不要去拿，你就躺着闭上眼睛就算翻来覆去睡不着你也不要去拿手机，时间久了就自然睡着了，我第一次控制自己翻来覆去一个钟都没睡着

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3楼: 树友a64899803

白天不敢睡，怕晚上睡不着……然而还是睡不着……

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树友u67902610

2017-07-28
IP未知

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其他回帖

2017-07-28 IP未知

我白天不睡，晚上十点关手机睡觉！睡眠不足会影响宝宝发育！

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2017-07-28 IP未知

晚上放下手机，控制自己不要去拿，你就躺着闭上眼睛就算翻来覆去睡不着你也不要去拿手机，时间久了就自然睡着了，我第一次控制自己翻来覆去一个钟都没睡着

树友a64899803 山东省

白天不敢睡，怕晚上睡不着……然而还是睡不着……

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2017-07-28 IP未知

白天不敢睡，怕晚上睡不着……然而还是睡不着……

树友u67902610 广西壮族自治区

你是白天睡多了吧

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