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医生都说多吃西红柿 青瓜 其实我也不清楚 吃起来没那么甜的应该就行吧 火龙果应该可以 我之前看贴子说有助于便秘消化 还有香蕉 像西瓜就属于糖份高的 有时候我也控制不住老吃冰西瓜 蛋糕 反而自己长胖了孩子还营养不良 多煲汤喝 吃有维生素的蔬菜 饮食也要控制 不要猛吃 营养跟上就好 现在不控制以后生了坐月子又吃 那就难减了 坐月子是一定要补的 身体会恢复的好一点 也不要猛吃 要适量 我现在都好担心 易胖体质没办法
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