宝宝树 > 圈子 > 2017年11月

楼主

2017-08-02 陕西省

预产期11.2

有没有宝妈便秘，求解决方法，因为血糖有点高，水果不能吃太多

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最佳回帖

我没怀孕前就常便秘，怀孕后各种怕，但也积累了不少经验。

1 是不能吃辣

2 每天一早起来不刷牙不洗脸第一件事就是蹲马桶，没有便意慢慢蹲，一般都有。这是听课上讲的，什么什么直立效应之类的

3 早饭后也是容易大便的时候

4 任何时候有感觉马上去蹲

5 多喝水，吃蔬菜，少吃上火的东西

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树友u67312931

2017-08-02
IP未知

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其他回帖

2017-08-02 IP未知

吃火龙果对便秘特别有效

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2017-08-02 IP未知

我没怀孕前就常便秘，怀孕后各种怕，但也积累了不少经验。

1 是不能吃辣

2 每天一早起来不刷牙不洗脸第一件事就是蹲马桶，没有便意慢慢蹲，一般都有。这是听课上讲的，什么什么直立效应之类的

3 早饭后也是容易大便的时候

4 任何时候有感觉马上去蹲

5 多喝水，吃蔬菜，少吃上火的东西

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2017-08-02 IP未知

递西红柿黄瓜。

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