孕育养娃神器
不管多晚多早睡觉,每天六点多七点就醒了,下午睡得久一点要睡一个多两个小时,有一样的宝妈吗
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你这还不行?我天天都五六点起,有时候中午也不睡,晚上偶尔失眠 展开阅读全文
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不敢午睡,本来晚上就睡不着
早上五点多准时醒,白天上班没有午休时间
现在不敢午睡,一睡晚上就睡不着了
怀孕到现在早上醒来没超过7点过,午睡很好睡,而且睡的很长,现在已经控制午睡了,睡少点晚上能早点睡,睡多了晚上失眠。
你这还不行?我天天都五六点起,有时候中午也不睡,晚上偶尔失眠
宝宝早上醒太早怎么办
每天早上5、6点,父母还在梦乡的时候,宝宝就已经睡醒开始哭闹了,久而久之,父母的睡眠质量.
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