孕育养娃神器
吃什么水果都没用，我很少吃干饭都是面条喝粥而且很喜欢吃蔬菜，玉米汤山药汤没少喝，天天喜欢喝汤啊苹果香蕉对我一点用都没有，以前吃火龙果就会上厕所现在晚上一个红心火龙果早上起来香蕉红心火龙果都没用，我要崩溃了，这是要我用开塞露的节奏吗
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我吃的碳酸钙颗粒的，比没怀孕前还好拉，一天一次，以前是三四天一次的。颗粒钙里面有添加缓泻成分的，就是比钙片贵。 展开阅读全文
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我吃的碳酸钙颗粒的，比没怀孕前还好拉，一天一次，以前是三四天一次的。颗粒钙里面有添加缓泻成分的，就是比钙片贵。
按按长强穴，我前阵子补铁便秘，按按就顺了。
睡前喝杯蜂蜜水
喝酸奶，还有钙片换成碳酸钙颗粒
如果宝妈喝得了牛奶，推荐喝安满孕妇配方奶粉，很通肠道。但是有一点比较尴尬，就是喝了老爱放屁。
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