孕育养娃神器
昨天早晨头晕,一测血压,真高啊,休息半天,回复正常80/130,自己认为还是有点高。这两天不吃那么多盐,不炒菜,吃点水果,喝点稀饭而已。有没有和我一样的宝妈,提点宝贵意见,不胜感激。
那就多吃点我
海带降血压
饮食我非常注意,后果也害怕啊
多运动,吃完别立马就躺,每天晚上可以出去散步,吃清淡,少盐少油
是啊,担心呢
孕期高血压宝妈一定要注意了!
孕期预防高血压重点推荐食物,准妈妈快收藏
芹菜芹菜所含的膳食纤维、芹菜素以及钾,能增加血管弹性,辅助降血压。但芹菜所含的钠比较高,又有升压效果...
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