糖耐高怎么办？

7岁6个月

2017-08-26 IP未知

我也这两项高，刚开始控制饮食……买了血糖仪在家监测

2017-08-26 IP未知

我的食谱，可以参考下。具体你可以问你那的医生。早餐7点，豆浆250克，半个鸡蛋，50_70克馒头（我买的荞麦馒头）。9点加餐一个鸡蛋。午餐12点100克米饭，瘦肉100克，青菜200克。下午3点加餐土鸡100克，番茄100克。晚饭6点米饭100克，鱼100克，青菜200克。8点加餐牛奶250克。我基本上就是饭少，菜多。

树友u66739826 IP未知

谢谢，我好怕

2017-08-26 IP未知

我之前也是很怕。不过没事的，你可以找咨询医生，要一个食谱。只要注意控制饮食和多运动。应该是能降下去的。只是开始的几天有点难熬，容易饿，看见什么都想吃。蛋糕之类的一定不能吃。

2017-08-26 IP未知

谢谢，我好怕

树友u65843607 重庆

控制饮食。少吃甜食和太油腻的。水果可以少吃，当加餐。而且要少量多餐，多吃蔬菜。饭后做上肢运动半小时。我就是饭后高，医生给了食谱。按照那个吃了段时间，加上运动。前天去查，在正常值以内。

2017-08-26 IP未知

控制饮食。少吃甜食和太油腻的。水果可以少吃，当加餐。而且要少量多餐，多吃蔬菜。饭后做上肢运动半小时。我就是饭后高，医生给了食谱。按照那个吃了段时间，加上运动。前天去查，在正常值以内。

2017-08-26 IP未知

我今天也查了，也是这两项高了，杂办

2017-08-26 IP未知

先控制饮食呗，把白米饭换成杂粮米饭，少食多餐，吃什么都按克数算，饭后散步半小时

新糖耐高怎么办？

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