立秋“防泻”哦

告知所有母乳喂养的宝妈们，马上到腹泻高发期！ 宝妈一定要杜绝任性饮食习惯如，生鲜，虾蟹，芒果，过凉过腥…… 秋不食瓜。瓜，是指西瓜。西瓜是夏天的水果。立秋后大量吃西瓜，很伤脾。 吃应季的酸味水果，如桃子、葡萄，可护肝养血。 减少凉菜，增加热菜。 早晚温差逐渐增大，特别是夜里，宝宝着凉非常容易感冒咳嗽拉肚子，因此母乳的宝妈一定注意自身饮食习惯，提高孩子的抵抗力，预防孩子秋泄等系列疾病发生……！