孕育养娃神器
我没怀孕前就便秘严重,怀孕就更严重了,什么早上空腹喝一矿泉水瓶子盐水,吃香蕉,开塞露都试过了就是没办法改变难受死了,宝妈们有什么高招?
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我都不便秘,每天都上厕所🤣
你试多吃点蔬菜,少吃米面,立马见效
我以前也经常便秘,有时两三天都不上大号。多吃点无花果和猕猴桃,我是在超市买的无花果干,一天吃3到5小个。猕猴桃一天吃一个就可以了。排便也顺畅了,现在每天都会按时上大号,有时候一天都能拉两次。
果断开塞露
我也是便秘的厉害,早上空腹喝杯温开水,早饭南瓜饭,便秘好多了,一天两次
我是腹泻,我发现我喝酸奶就会腹泻
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