孕育养娃神器
睡觉腰疼,翻身特别困难,觉得下半身骨头疼的厉害,怎么办?
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尽量不要平躺久了,即使平躺也不要完全平躺,稍微侧点身就不会了,我平躺的话会把孕妇枕垫在屁股一侧
小孩长大了,压到骨盆了,所以就会疼。我也会屁股疼,后来买了钙片吃吃好多了
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