孕育养娃神器
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早上一碗燕麦片加一个煮鸡蛋，加餐吃了酸奶泡的香蕉葡萄半碗多，中午吃了一个玉米煎饼加菜跟一点煮花生，下午加餐一个梨跟三个核桃，晚上一碗小米稀饭加蛋白质粉跟菜，两个小时后加了包奶又吃了两个橘子。这一天下来我是不是吃的有点多了
买能清蒸的鱼吧，口感也清淡，米饭每天最少也的摄入两小碗的量，牛奶一天的两盒 展开阅读全文
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燕麦是冲着喝的那种吗
我都不注意这些 有什么吃什么 吃饱就行
你吃的水果确实含糖量高都是长自己的，不是长宝宝的
亲，这些含糖量还高啊。
糖含量也太高了吧
亲，我倒想减肥，就我这个吃法，本身饭量还不大，但体重还蹭蹭地长。
觉得你是在减肥，不是怀孕。
亲，清蒸鱼试过，吃不下。因为吃着钙片跟复合维生素，所以牛奶只喝一袋。
买能清蒸的鱼吧，口感也清淡，米饭每天最少也的摄入两小碗的量，牛奶一天的两盒
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