孕育养娃神器
今天复查糖筛又偏高,真是烦恼,两周后还要复查,饮食,饮食,饮食,我就要天天吃面还不能喝汤。平时吃面都会把汤全部喝完的天天吃面又怕营养跟不上,宝宝又偏小三周的,好纠结
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血糖高尽量少吃面食和米饭,吃的话一顿要少吃
多吃粗粮,少食多餐,不吃甜食,也不吃油炸的,也尽量不吃水果,用黄瓜番茄代替水果,每天吃点瘦肉,蔬菜一天要保证一斤,尽量喝粥喝愁的不喝溪的,饭后散步,一定要迈开腿,我昨天去复查的血糖降下来了,从6.1降到了4.5,我是每天都坚持散步
哦,我家刚好符合孕周,刚开始偏大现在算正好了
不是吧,不知道呢
孩子都偏小三周了你还这么心大的成天吃面,营养要均衡而且吃了你不长肉娃能长大,你们医院没有营养科吗?每天早上喝牛奶吃一个水煮鸡蛋,中午就是杂粮米饭,炒个绿叶蔬菜加上50克瘦肉,晚餐也要吃瘦肉,每天的主食和蛋白质的量一定得吃够,每天吃六顿,三餐正餐三餐加餐,要不然娃就小了,每天的肉类可以换,鱼肉虾肉都可以搭配,这些营养你问他医生光吃面能有吗?
你遇到了一个假医生吧?谁都知道血糖高面食是坚决不能吃的,即使吃也是偶尔吃一次还要称重量的,你就不能找个专门看妊娠糖尿病的专家吗?照你这样吃下去光剩下打胰岛素了,水果能吃,也要看吃那种吃多少重量的,你这盲目的听从那个医生的就只有降不下来打针了,赶紧去找个专家看看
医生让我吃面的啊,水果也不是不能吃看你选择哪种
宝宝怎么偏小那么多,是不是跟你血糖高有关系
天天吃面你还嫌高,血糖高就不能吃面,更别说喝汤了,医生都没告诉你怎么控制饮食吗?白米饭和面都别吃了,换成杂粮米饭,水果也别吃了,喝牛奶,水煮鸡蛋,去医院营养科制定菜谱
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