30天倒计时,看宝宝树app推送上的提醒这个时间段保胎的重点是切忌劳累和着急。可是,我自己最近为体重控制折腾自己。
原本没怀孕的时候,想着自己一定能控制好体重,因为平时没有减肥没有节食什么好吃的都吃了,预计不会在孕期出现非常想吃什么或是暴饮暴食的情况,哪知,我没想到强迫症!详细情况是,我确实没有出现半夜突然想吃什么不吃不行的情况,可是每次产检的宝宝偏大偏小让我很在意。看了很多早产儿体重达标不用送养护箱的案例,总觉得宝宝偏大了还是好,因为体重达标即使早产也比较安全。于是我在担心早产的路上开始暴饮暴食。每顿饭吃到撑的肚子紧,饭后一小时开始水果点心零食的一起上。每天被吃东西安排的满满的,虽然吃的撑,喘气都困难,但是强迫症的作祟我还是坚持吃,体重自然是蹭蹭往上涨。
这不才过了34周,app上提醒,过了34周就不必担心早产了,即使早产,宝宝也有足够的能力生存,而且现代医学足够保证宝宝不出现其他的并发症。
那我近期的工作重点是什么呢?
我又开始担心是否还能够顺产的问题,宝宝超过7斤顺产难度逐渐加大,美国研究表明6.5斤的孩子最聪明也好自然生产,而且妈妈过胖也会增加顺产难度。哎哟哟,怎么办呢,我胖的脖子都粗了一大圈,行动笨拙,可还有一颗要顺生的心!
看了很多资料都说最后的时段宝宝已经长成只是在增加体重,孕妈不用吃太多。于是我开始戒掉晚饭,惊人的发现我不吃也根本不饿。嗯嗯,看来真是不必要塞那么多食物。
我的目标不是体重减轻,是只要最后这一个月体重不再增加就好了。另外下周产检希望一切顺利
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