真的太难受了，宝妈们，我这是宫缩吗？

前几天流出来很多宫颈黏液，这两天一直在流褐色分泌物，肚子时不憋的很疼，总有大便的感觉，尿完了不一会还想尿，但是去厕所半天尿不出，这两天半夜总是感觉想排便，肚子被憋的那种感觉就像大便干燥那种感觉一样，有时候根本坐不了躺不下，总是一句话，肚子憋的难受死了，我该怎么办啊？这是宫缩吗