孕育养娃神器
今天37周了,这几天走路小腹会隐隐作痛,晚上睡觉翻身的时候胯部两边也会酸痛,起身也会。有没有人是这种情况的,是不是胎儿入盆导致的。
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养护子宫的6种轻松运动
动作:平躺后,两腿分开,与肩同宽,屈膝约呈90 度角,双手自然放在胯部两侧,掌心朝下。Tips:吸气的同时...
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