产后怕长胖?5个运动躺着就能瘦!
很多妇产科医生都建议,女性等到产后6周...但是,如果你是剖腹产,还是应该先休息4~6周。产后训练1:骨盆.
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第4次产检|妊娠期糖尿病筛查
怀孕6个月时,准妈妈会迎来第4次产检。除了常规的检查项目,比如血压、体重、宫高腹围、胎心率、血常规、尿...
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改掉4个坏习惯,拯救产后发际线
很多宝妈都有这样的困扰:生完宝宝以后,发际线明显后移,越来越高的发际线简直成了颜值杀手。...
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坐月子怎么吃?产后1~4周饮食建议
很多准妈妈现在就已经很关心月子餐如何吃了。其实,月子餐的目的主要是为了让新妈妈调养好身体,并保证乳汁...
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产后腹痛怎么办?
瘀血停滞引起的产后腹痛4.如何缓解瘀血停滞引发的产后腹痛大部分的新妈妈在产后都会出现子宫收缩疼痛,这...
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