心情焦虑

教育“逆反”宝宝不宜焦虑

大人会有心情不好的时候，小宝宝就更是如此了。妈妈是不是发现，宝宝有一段时间会突然不听话呢？那很可能是...

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孕期瑜伽：克服孕期焦虑，平稳顺利度过孕期

很小的事情都能让她们的心情变得不好，受不了压力，变得十分焦虑。即使心理很强大的孕妈们也会胡思乱想或...

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身体保持直立比平躺更利于胃酸待在原处，所以应避免躺...

第一次怀孕一定让你倍感压力，每当心情焦虑的时候，不妨暂时放下眼前的事，给自己一些时间，专心调试心情。...

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你到底在焦虑什么？见招拆招，孕期更轻松

但准妈妈往往被各种烦恼折磨得心神不宁，烦躁、担忧、纠结……怎么才能和各种坏心情彻底说拜拜呢？...

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孕妇瑜伽：缓解焦虑的呼吸法，帮孕妈更快入睡

孕妈们在怀孕的时候，可能都会有这种感受，那就是心情总会莫名感到烦躁，遇到一些小事就忍不住的发火。...

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